사별 후 생활 재건 요약
기한, 수입, 지출, 돌봄의 네 가지를 챙기세요.

이해를 돕기 위한 AI 제작 이미지이며, 실제 시설·상품 사진이 아닙니다.
생활을 다시 세울 때 챙길 것은 네 가지입니다. 기한 있는 절차를 놓치지 않고, 수입 구조를 다시 파악하고, 지출을 조정하고, 돌봄과 지원 제도를 연결하는 것입니다. 한 번에 다 하지 않아도 되고 순서대로 하면 됩니다.
기한과 수입
상속 선택과 유족급여, 보험 청구에는 기한이 있으므로 가장 먼저 처리하세요. 금융거래 내역을 조회해 자산과 채무를 파악하면 상속 판단의 근거가 생깁니다. 사라지는 수입과 새로 생기는 수입을 한 장에 적고 기관에 확인한 금액을 넣으세요. 지급 시점이 몇 달 뒤인 경우가 있으므로 그동안의 생활비를 따로 계획하세요.
| 영역 | 핵심 |
|---|---|
| 기한 | 상속·급여·보험 청구 |
| 수입 | 두 열로 적고 기관 확인 |
| 지출 | 고정비부터 정리 |
| 돌봄 | 제도 연결과 재상담 |
지출과 주거
고정비와 변동비를 나누고 구독, 통신, 중복 보험부터 정리하면 매달 반복되는 효과가 생깁니다. 고인 명의로 남은 자동이체를 찾아 해지하거나 명의를 변경하세요. 비정기 지출은 1년치를 12로 나누어 매달 적립하는 방식으로 넣으세요. 주거는 월 비용과 수입을 비교하되 사별 직후의 큰 결정은 미루는 편이 좋습니다.
돌봄과 지원
자녀가 있으면 아이돌봄과 교육비 지원, 한부모 제도를 주민센터에서 한 번에 상담받으세요. 홀로 남은 어르신은 맞춤 돌봄과 안전 확인, 장기요양 등급 신청을 검토하세요. 제도와 기준은 바뀌므로 1년에 한 번 다시 상담하는 것이 좋습니다. 관계가 줄어드는 것은 흔한 변화이니 유지할 관계 몇 개와 새 모임 하나를 만들어 두세요.
- 기한 있는 일이 최우선
- 수입은 확인한 금액으로
- 고정비부터 조정
- 지원 제도는 일괄 상담
결정하기 전, 이것만은 확인하세요
- 기한을 처리했나요?
- 수입을 파악했나요?
- 지출을 조정했나요?
- 지원을 연결했나요?
공식 정보 확인하기
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