남길 만한 것

짧은 음성이나 영상으로 평소처럼 이야기하는 모습을 남기세요. 가족 각자에게 한 문장씩 남기는 방법도 좋습니다. 함께 찍은 사진을 늘리세요. 손글씨로 이름이나 짧은 말을 적어 두는 것도 의미가 있습니다.

기록특징
음성목소리가 남음
영상표정과 몸짓
사진가장 자주 봄
손글씨필체가 남음

무리하지 마세요

체력이 허락하는 만큼만 하세요. 한 번에 길게 하지 말고 짧게 여러 번이 좋습니다. 하기 싫은 날은 하지 않아도 됩니다. 기록보다 함께 있는 시간이 더 중요합니다.

가족이 도와주세요

본인이 하기 어려우면 가족이 자연스럽게 촬영하거나 녹음하세요. 억지로 말하게 하지 말고 평소 대화를 담으세요. 찍은 것을 바로 보여 드리면 부담스러워할 수 있으니 조용히 보관하세요. 나중에 가장 고마워할 기록이 됩니다.

  • 짧게 여러 번
  • 평소 모습 담기
  • 손글씨도 좋음
  • 무리하지 않기