집에서 할 수 있는 것

사진을 두고 그날 잠시 앉아 있는 것으로 충분합니다. 좋아하던 음식을 만들거나 음악을 듣는 방법도 있습니다. 편지를 한 줄 쓰는 방식도 좋습니다. 온라인 추모 공간에 글을 남길 수도 있습니다.

방식특징
사진 앞에서가장 간단
요리·음악감각으로 기억
글 쓰기쌓이는 기록
온라인가족과 공유

가족과 나누세요

가까이 사는 가족이 방문하면 사진을 찍어 공유해 달라고 부탁하세요. 같은 시간에 각자 있는 곳에서 기억하기로 정하는 방법도 있습니다. 영상 통화로 함께 하는 가족도 있습니다. 거리와 상관없이 함께할 방법은 있습니다.

죄책감을 내려놓으세요

가지 못한다고 해서 덜 기억하는 것이 아닙니다. 현실적인 사정이 있는 것이고 누구의 잘못도 아닙니다. 할 수 있는 방식으로 하면 충분합니다. 나중에 여건이 되면 다녀오면 됩니다.

  • 집에서 할 방식 하나
  • 가족에게 사진 부탁
  • 같은 시간에 함께
  • 죄책감 내려놓기