한 사람씩 떠올려 보세요

가족과 친구, 도움을 준 사람, 오래 연락이 끊긴 사람 가운데 고마운 사람을 떠올려 보세요. 한 번에 모두에게 전하지 않아도 되고 한 주에 한 사람씩 해도 됩니다. 떠오른 사람부터 시작하세요.

  • 고마운 사람 떠올리기
  • 한 주에 한 사람
  • 짧게 전하기
  • 구체적으로 말하기

구체적으로 말하세요

그냥 고맙다는 말보다 무엇이 고마웠는지 말하면 더 전해집니다. 그때 함께 있어 주어서 고마웠다는 식으로 구체적으로 말해 보세요. 받는 사람도 오래 기억합니다.

방식은 자유롭습니다

전화나 메시지, 편지, 직접 만나기 가운데 편한 방법을 고르세요. 말로 하기 어렵다면 글이 좋습니다. 영상으로 남기는 방법도 있습니다. 형식보다 전하는 것이 중요합니다.